Zo bereid je je met AI voor op je sollicitatiegesprek

‘Wie goed voorbereid een sollicitatiegesprek instapt, heeft een grotere kans op succes’, zegt Francesco. ‘Zorg dat je weet wat je van het gesprek kan verwachten. Dan lukt het om goede antwoorden te geven en duidelijk te onderbouwen wat jij te bieden hebt. Dat geeft zelfvertrouwen: zo kom je rustiger over en maak je een goede indruk.’ Daar kan een AI-tool je bij helpen.

Jezelf voorstellen met hulp van AI

In veel sollicitatiegesprekken is het eerste verzoek: stel jezelf even voor. Dat ken je misschien ook wel onder de term ‘elevator pitch’: een korte presentatie waarin je in maximaal 60 seconden over jezelf en je toegevoegde waarde vertelt.

Francesco: ‘Je kan het natuurlijk hebben over je hobby’s, waar je woont, dat je getrouwd bent. Of je vraagt aan een AI-tool: schrijf een korte presentatie voor een enthousiaste en ervaren sollicitatietrainer die Francesco heet. Dan krijg je bijvoorbeeld een resultaat als: Ik ben Francesco, een ervaren trainer. Mijn belangrijkste motivatie is om mensen verder te brengen en het verschil te maken. Zo’n tekst kan je natuurlijk ook voor je cv of LinkedIn-profiel gebruiken.’

Sterke antwoorden voorbereiden

Met een reeks kritische vragen proberen werkgevers te ontdekken wat voor persoon je bent. AI helpt je om de antwoorden voor te bereiden, vertelt Francesco. ‘Vraag bijvoorbeeld aan het programma: wat zijn de 5 belangrijkste vragen die een werkgever kan stellen voor de functie van werkvoorbereider. Of maak het specifieker: wat zijn 5 drijfveren die iemand kan hebben om bij UWV te werken als adviseur? Als je vervolgens je antwoorden intypt, geeft AI je feedback. Geef natuurlijk wel antwoorden waar je achter staat. Anders kom je niet over zoals je echt bent.’

Zelf de juiste vragen stellen

Een sollicitatiegesprek werkt altijd van twee kanten: jij doet je best om je als een goede kandidaat te presenteren, maar je potentiële werkgever moet ook laten zien wat het bedrijf jou biedt. ‘Daarom is het belangrijk dat je ook zelf vragen stelt’, zegt Francesco. ‘Zo ontdek je meer over de functie en kom je geïnteresseerd over.’

Een tip is om vragen te stellen over de impact van AI op de sector waarin je solliciteert. AI verandert de taken binnen beroepen en banen razendsnel, zo blijkt ook uit onderzoek van UWV (2025, uwv.nl). Door hierover in gesprek te gaan krijg je zelf een beter beeld van je toekomstige baan, én laat je je werkgever zien dat je open staat voor de ontwikkelingen.

Vind je het moeilijk om zelf de juiste vragen te bedenken, gebruik dan AI als hulpmiddel. Plak bijvoorbeeld de vacaturetekst in het programma en vraagt: ik solliciteer als installateur voor deze vacature. Welke vragen kan ik zelf stellen waardoor ik meer leer over dit bedrijf? Je kan zelfs de namen van je gesprekspartners toevoegen. Let wel op dat AI-tools niet altijd de meest actuele informatie kennen.

Oefenen met jezelf presenteren

Hoe je jezelf presenteert, is natuurlijk een groot onderdeel van een sollicitatiegesprek. Alleen oefen je die vaardigheden nu nog niet zo makkelijk met AI-tools. Mijn tip: film jezelf eens als je oefent voor het gesprek. Dat doen wij in trainingsgroepen ook vaak: presentaties opnemen met een camera en daarna terugkijken. Dat is heel leerzaam.’