Solliciteren met een beperking: kledingtips

Tip 1: Goed verzorgd wekt vertrouwen

‘Wie zichzelf goed verzorgt, verzorgt zijn werk ook goed. Zo denken mensen nou eenmaal, of het waar is of niet. Zeker tijdens een netwerkgesprek of sollicitatie. Heeft iemand een gaatje in zijn shirt of ongewassen haar, dan vraag je je af of die persoon op het werk ook zo slordig is. Dat geldt voor alle functies: van monteur tot callcentermedewerker. En van onderwijsassistent tot verpleegkundige. Mensen die er verzorgd uitzien, wekken meer vertrouwen.’

Tip 2: Ga naar de kapper

‘Bekijk je haar – en je baard, als je die hebt – in de spiegel. Zit je kapsel nog goed? Je coupe en kleur hoeven niet perfect te zijn, maar zichtbare uitgroei komt onverzorgd over. Dus plan op tijd een bezoek aan de kapper. Dan hoef je je daar geen zorgen om te maken.’

Tip 3: Persoonlijke hygiëne belangrijk

‘Goed verzorgd betekent niet dat je nieuwe kleding hoeft te kopen. Richt je in de eerste plaats op je persoonlijke hygiëne. Zorg dat je fris gewassen bent, lekker ruikt. Verzorg je haar en gebit en zorg voor schone en eventueel gelakte nagels.’

Tip 4: Kleding voor mensen met een beperking

‘Er zijn bedrijfjes die zich richten op kleding voor mensen met een fysieke beperking. Zo bedacht Mehdi met haar bedrijf Nobuttons overhemden zonder knoopjes, maar met klittenbandsluiting. Heel praktisch voor mensen met reuma of parkinson. Op mijn site beschrijf ik hoe ik kleding koop met mijn broer die autisme heeft. En je vindt het verhaal van blogger en model Elianne die zich graag modebewust kleedt, wat wel eens lastig is omdat ze in een rolstoel zit.’

Tip 5: Welke dresscode?

Wordt het casual, of trek je een jasje aan met een stropdas? Draag je hakken of sneakers? Mensen zijn enorme twijfelaars als ze op sollicitatiegesprek gaan, weet Aileen. ‘Het is slim om je aan de dresscode van de organisatie te houden. Dit kun je van tevoren onderzoeken door online te kijken naar foto’s van werknemers op de website of LinkedIn. Of laat je inspireren door mijn blog. Daar vind je de dresscode van veel beroepsgroepen. Belangrijk is wel dat jij je lekker voelt in de kleding die je aantrekt.’

‘Die prettige eerste indruk hoeft niet duur te zijn’

Tip 6: Basic is prima

‘Mijn advies, je hoeft niet speciaal nieuwe kleren te kopen. Tijdens een sollicitatiegesprek kun je gewoon basics aan. Kies van tevoren een nette broek met een overhemd of blouse. Ga na of ze heel zijn. Een losse zoom staat slordig. Een missende knoop valt altijd op. Repareer je kleding of kies een ander kledingstuk. Indien nodig strijk je je kleren en als finishing touch zorg je dat je schoenen er netjes uitzien.’

Tip 7: Laat anderen meekijken

‘Durf anderen om advies te vragen over je kleding: ‘Wat vind je ervan als ik dit aantrek?’ Vertel erbij om welke functie en welk bedrijf het gaat. Of stuur een paar vrienden even een fotootje van jezelf. Het geeft een goed gevoel om bevestiging te krijgen.’

Tip 8: Op en top vrouw

‘Het beeld heerst dat vrouwen hakken moeten dragen om er goed uit te zien. Dat hoeft echt niet. Er zijn genoeg platte schoenen met een mooi model die netjes en vrouwelijk zijn. Bovendien kost het energie als je op hakken loopt. Het dragen van lippenstift kan het verschil maken zonder al te gek te doen. Het maakt je uitstraling krachtiger.’

Tip 9: Maak een lijstje

‘Dit vind ik een heel belangrijke tip die helpt om minder gespannen de deur uit te gaan. Bedenk alles wat je moet doen voor je weggaat naar je gesprek. Je kunt makkelijk iets vergeten, hoe klein ook. Dan helpt het als je rustig je lijst kunt afwerken. Dit bespaart ook energie. Maak per activiteit een inschatting van de tijd die het kost, zo kun je alles goed plannen.’

Tip 10: Laatste check

‘Kijk nog even goed in de spiegel voordat je vertrekt. Zit je kleding van achteren ook goed? Haal haren of stofjes weg. Zit er niets tussen je tanden? Dan is het tijd om te gaan.’

Tip 11: Onderweg een zonnebril op

‘Ook als de zon niet schijnt, raad ik je aan een zonnebril te dragen. Een zonnebril schermt je af van je omgeving. Zo creëer je meer rust voor jezelf, bijvoorbeeld prettig voor mensen die snel last hebben van prikkels van licht of activiteiten. Maar het kan voor iedereen fijn zijn om op dit soort momenten de buitenwereld een beetje buiten te kunnen sluiten. Bijkomend voordeel: het voorkomt dat je make-up uitloopt door regen of wind.’

Aileen en de ziekte van Ménière

Aileen heeft de ziekte van Ménière, dit weet ze nog niet zo lang. Toen ze informatie zocht over deze ziekte, kwam ze erachter dat er weinig informatie was over werken in combinatie met Ménière. Daarom schreef ze hier een blog over: Werken met de ziekte van Ménière. Aileen beseft dat de ziekte van Ménière er voor iedereen anders uitziet. Zelf kan ze gelukkig (nog) fulltime werken. Wel blijft ze steeds op zoek naar kleine aanpassingen in haar leven die pijnaanvallen (ze lijken een beetje op migraine) verkleinen. Een van de tips die ze beschrijft is dat ze veel minder vaak hakken draagt, en vaker platte schoenen. Omdat ze vaak duizelig is. En zonder zonnebril gaat ze de deur niet uit. Licht kan de symptomen van haar ziekte verergeren. Ze draagt ook een prismabril, die corrigeert het zicht als ze duizelig is. En dat helpt. En verder slaapt ze veel. Niet altijd even leuk, maar erg effectief.