Interview

Afwijzingen bij het solliciteren: hoe ga je daarmee om?

Foto van sollicitatie-experts Tomas de Graaf en Burna Engelgeer.

Afgewezen worden na een sollicitatie is nooit leuk. Hoe ga je daar het beste mee om? En hoe kun je voorkomen dat het nog een keer gebeurt? Sollicitatietrainers en adviseurs werk Tomas de Graaf en Burna Engelgeer van UWV geven praktische tips.

De reden voor afwijzing na een sollicitatie

Burna: ‘Er zijn verschillende redenen waarom mensen denken dat ze afgewezen worden na een sollicitatie. Zo wordt het niet bezitten van een diploma, terwijl iemand wél dat niveau heeft op basis van werkervaring, regelmatig genoemd.’

Tomas: 'Zorg dat je altijd directe feedback krijgt waarom je bent afgewezen, anders blijft het bij een interpretatie en ga je misschien zelf dingen invullen. Al is het niet altijd leuk om de waarheid te horen, het helpt je wel verder. Stel hierbij neutrale vragen, zoals: ‘Waarin maakte iemand anders het verschil?’ In plaats van: ‘Waarom ben ik het niet geworden?’ Probeer altijd te bellen, want niet geschoten is altijd mis. En leer op een andere manier kijken: jij bent niet afgewezen, maar het bedrijf heeft voor een andere kandidaat gekozen.’

 

Praktische sollicitatietips

Tomas: ‘Probeer de focus te leggen op je kwaliteiten in je cv. Laat verouderde, irrelevante cursussen die je lang geleden hebt gedaan achterwege, zoals een typediploma. En in je profiel benoemen dat je twintig jaar bij dezelfde werkgever hebt gewerkt, interesseert het bedrijf waar je solliciteert vaak niet. Laat zien wat je hebt bereikt en waar je goed in bent.’

Burna: ‘Speelt overgekwalificeerd zijn naar jouw idee een rol? Overweeg dan om jezelf als interim kandidaat of ZZP-er aan te bieden. Iemand op basis van expertise inhuren voor een ‘losse’ klus in plaats van met een vast contract en een vast salaris kan een verschil maken. Een andere manier om ‘warm’ binnen te komen, is om een recruiter in te schakelen die jou voorstelt.'

 

'Hoe kort zo’n eerste gesprek ook is, het levert altijd iets op en kan helpen bij het bepalen van de juiste aanpak.'

 

'Doe bij een sollicitatie altijd goed vooronderzoek. Kijk of jij, of een contact in jouw netwerk, iemand kent die bij het bedrijf werkt of heeft gewerkt en regel een koffie-afspraak. Laat je gezicht al een keer zien. Of – als je vooraf liever een telefoontje pleegt – zorg voor een stem bij een naam. Als zo’n eerste contact goed verloopt, herinneren ze jou van dat prettige gesprek en heb je je eigen kruiwagen geregeld.’

Tomas: ‘Sowieso is het altijd goed om even te bellen en vragen stellen voordat je solliciteert. Hoe kort zo’n gesprek ook is, het levert altijd iets op en kan helpen bij het bepalen van de juiste aanpak. Als jij in dat gesprek een goede indruk op iemand hebt gemaakt, heeft dat meer impact dan alleen een cv met wat gegevens. Vergelijk het met een feestje waar je nieuwe mensen ontmoet. Je legt eerst contact en voelt of er een klik is. Pas daarna wissel je verdere informatie uit.’

 

Wees niet te bescheiden

Tomas: ‘Bijna elke deelnemer in de sollicitatietrainingen die wij geven, is eigenlijk te bescheiden. Probeer dat niet te zijn! Een vraag waar veel mensen moeite mee hebben, is bijvoorbeeld: ‘Waar ben jij goed in?’ Benoemen waar je trots op bent, werkt dan beter. Je vertelt makkelijker over projecten waar je fijn aan hebt gewerkt en waarbij je voelde dat alles soepel verliep. Vergroot verder je zelfvertrouwen. Bijvoorbeeld door vrijwilligerswerk te gaan doen. Daar heb ik ook persoonlijk goede ervaringen mee. Die positieve energie neem je mee in je sollicitaties.’

 

Als je het idee hebt dat je bent afgewezen op basis van kenmerken die niet relevant zijn voor de functie, is het belangrijk om hier meteen melding van te doen. Discriminatie is verboden. Je kunt hiervoor onder andere terecht bij het antidiscriminatiebureau of het College voor de Rechten van de Mens.

 

Dit artikel is aangepast op 10-08-2022. 

Op zoek naar meer tips bij het solliciteren?