Autisme en een burn-out: zo gaat Johan ermee om

Johan (38) heeft autisme, werkt in de IT en krijgt in 2018 te maken met een zware burn-out. ‘Niemand had door hoe slecht het met me ging.’ Johan heeft het gevoel dat hij moet blijven volhouden en blijft maar ‘werken, werken’. Op een gegeven moment geeft zijn teamleider aan: ‘Je moet nog wel energie overhouden na een werkdag. Voor bijvoorbeeld boodschappen doen of ontspanning.’ Johan beseft op dat moment dat hij al een half jaar helemaal niks meer kan na een dag werken. De rek is er volledig uit. Hij valt uit en kan dagen zijn bed niet uitkomen.

Johan is nu nog steeds herstellende en werkt 16 uur in de week. In de podcast ‘In Perspectief – Op zoek naar werkgeluk’ gaan we bij hem langs. Hij vertelt hoe het nu met hem gaat en wat hij van deze zware periode geleerd heeft. ‘Het is niet mogelijk om een Le Mans race te winnen, zonder af een toe een pitstop.’